开篇中，真解又介绍了国术的三重境界，分别是明劲，暗劲以及化劲。
明劲炼力，暗劲炼技，化劲则炼身。
据上介绍，明劲者力达千斤，暗劲者杀人于无形之中，化劲者炼身之后雨叶蚊虫不能加身，种种神奇自此生出，化劲武者如果能放弃名利，更是皆可活过百岁。
李天看着书中的介绍，开始心生向往。
作为一名过目不忘的天才，厚厚的一本拳谱精要外加历代形意高手的注解便被李天深深的记在了脑子里，已经能够倒背如流并且做到的初步理解。
这才是真的！
李天作为一名真正的天才，并且脑海里有着大量的知识才只能够看明白一点，这才是真正的拳谱，蕴含着博大精深的道理。
深夜漫漫，无心睡眠。
李天静静的站在院子里，脑海中闪过形意拳的的筑基之术“三体式”。
三体式又称“三才式”，即天地人三才；也是桩功和形意拳所有变化的开始，所谓“万变不离三体式”就是这个道理。
练习三体式要做到三顶、三扣、三圆、三毒、三抱、三垂、三曲、三挺！
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