她依旧是一早一晚修炼两次，但是每次修炼都增长了时间，晚上会躺在床上，一直保持着体内灵气循环的状态，一直到迷迷糊糊睡着。
方醒发现，自己这样做之后，晚上在睡眠中依旧保持灵气循环的次数，比以前增多了不少。以前是偶尔才能有一次，如今是一周就会有两三次。
整个晚上都在循环着灵气的时候，方醒第二天早上醒来，就会觉得身体格外舒服，头脑格外清醒，一整天的学习效率都会变成平时的好几倍。
于是默默注意着方醒的孙博义发现，方醒每周都会有那么两三天，特别抓紧时间，在食堂排队的时候都会手里拿着小本本背诵知识点。但是其他的日子，就又恢复了不紧不慢的状态，吃饭吃得慢条斯理，还会和同学们一起去散步、喂猫、逛小卖铺。
孙博义想了半天，觉得这大概就是所谓的一张一弛？
难道有张有弛，学习效率会更高？孙博义觉得很有可能！
于是孙博义也学着方醒，每周随机挑选两天，抓紧一切时间学习，另外几天稍稍放松一下。
然后一周下来，他发现自己做过的练习题比以前少了很多，记忆的知识点也比前少了很多。
算了，还是一周七天都继续“张”吧……他没有方醒那样的脑子，“弛”不起……
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