孔老师的脖子上挂着一块秒表，手里拿着一个本子，站在六个人面前。
“不过，事先要强调一下，你们要去跑的的马拉松，不是一万米，要按照你们自己的理解，分配好体能，把握好节奏，最后选哪位同学，肯定不是仅凭这一万米的名次，大家听明白了吗？”
“明白了。”
大家虽然纷纷应道，但是，有几个同学脸上还是写满了迷惑，跑步不看名次，那还看什么，看姿势吗？
起跑前，孔老师让大家各自测了心率，报了数，一一都记在了本子上。
站在起跑线的一刻，方离原的心中还是有些紧张。如果今天被淘汰了，不仅和小姑的合作没了指望，脚底下这双鞋的一百八十元也得自己出。
有点像赌徒，不过能拿自己最擅长的东西来赌，也可算作是一种幸运。
上了跑道，方离原的心情反倒平静了下来。要在四小时内跑完马拉松全程，配速就要低于540，也就是每公里的时间不能超过5分40秒。
一万米，十公里，不超过56分40秒。
长跑有多种策略，前慢后快，前快后慢，因人而异，方离原最常采用的是匀速跑。
出发的六个人，三个同学是前快，另两个同学则与方离原节奏相仿。
十圈过后，跑在前面的三个同学渐渐拉开的距离，方离原和另外两个同学则还是纠缠在一起。
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