书柜上的书也早被方木移到了客厅里面。
取而代之的则是各种仪器，量筒甚至还有个小冰箱。
“呱~”
呱头蛙一脸期待的看着开始忙碌的方木。
一直有人说，训练的关键七分吃，三分练！
当然了，实际上这句话并不能说是完全的正确的，因为这很容易给初学者产生一种吃的重要性大于练的重要性的错觉。
也因此总是有人看到肌肉男就满脸不屑的说：“蛋白粉吃出来的。”
就好像方木曾经在某宝的蛋白粉的评价里面看到一个差评说：我连吃了一个月都没长肌肉？
但是，这句话绝对不能说是错的。如果一定获要用数据来体现的话，方木觉得可以用曾经连续获得六届的奥林匹亚先生（世界健美最高水平赛事）冠军得主的多里安的那句话来形容：营养占百分百，训练占百分百，恢复占百分百！
当然了，这是形容人类的。但是，这同样适用于精灵，只是不同的是，精灵那恐怖的恢复力和对于营养的吸收利用都让这么一个时间大大的减少了。
蓝橘果的汁水五十毫升。
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