孙洋去了美国，在美国继续疗伤、训练。美国和巴西的经度差别不大，意味着时差不大，孙洋结束美国训练后将直接飞赴里约。
杜柯呆在国内，他已经开始进行公路自行车训练了。
宁泽滔、徐加余、李朱豪、汪舜、傅元慧、史静琳、刘香等游泳队的中产阶级选手组团去了澳大利亚，这群中产阶级是游泳队的基盘，他们将在澳洲跟随一位叫布朗的著名教练，开展为期三个月的高强度魔鬼式外训。
中国游泳队提前布局，目的只有一个：剑指里约。
除了杜柯之外，游泳队有希望冲金夺牌的选手都出国了，中国田径队也是差不多的情况。
5月初，完成了一个阶段自行车训练的杜柯，再次来到中国田径队，然后随队去了肇州，参加全国田径大奖赛。
杜柯参加这站国内大奖赛，是为了做出男子标枪的奥运标。里约奥运前的这几个月，他不想出国参赛了，跑来跑去太费时间和精力，刷张标枪门票么，国内刷一刷就ok啦。田径跟自行车不同，甭管你在哪刷票，做出一次达标成绩就搞定。
男子标枪决赛进行中，一共只有8位选手参加标枪决赛，所以每人试掷三次。
奥运会的标枪决赛一般有12位选手，前三掷淘汰9~12名的选手，留下的前8名选手再掷三次。
中国男子标枪整体实力较弱，能找出8位pb在75米以上的男子选手已不容易，而男子标枪的奥运标是83米。
公元前708年，标枪就成为了古希腊奥林匹克运动会中的比赛项目。第一届古代奥林匹克运动会设置了五个单项，做为五个单项之一的标枪是最古老的奥运会项目。
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