“大家好，我是你们的助教，你们可以叫我朱教练，欢迎今天新加入的学员。以后有什么事都可以来找我，我会尽全力为大家解决学习课程方面的问题。
开课前有些注意事项需要大家知道，各位学员身上不准携带任何物品，也不许穿任何带有金属比如拉链或其他坚硬物体的衣物，防止训练过程中伤到自己和他人······
以上的注意事项大家必须牢记并遵守，你们不要心存侥幸……下面，有请我们的总教练为大家授课！”
段教练结束了与学员的联系，站在在上面环视一圈面前的学员，先是弯腰施礼，然后一张十分严肃刻板面无表情的脸上一张嘴动了动，直接进入正题。
“关于柔道上的问题你们尽管来找我，其他无关紧要的事就不用来烦我了。”
“我先问大家一个问题，如果在遇到危险或者骚扰你们的人，应该如何防身？”
下面的学员纷纷发言：
“教练，应该以攻击对方关节为主。”
“踢档、近身突然扫腰什么的都可以。”
“掰他手指，咬他，绝不能手软！”
“架肘防御，左勾拳就捣向对方肝部。”
“冲上去就摔，摔倒了就锁，锁晕了或者锁到对方疼痛虚脱。”
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