三人又聊了一阵，也就各自回房休息去了。萧雨和陈羲二人一起走上二楼楼梯的时候，萧雨突然轻声道：“陈羲，我……”
陈羲回头望向萧雨，只见她脸上带着几分欲言又止的难色。于是问道：“萧雨，怎么了？有为难的事情吗？”
“那个……我晚上和白猿商量了一下，决定从明天开始，还是白猿指导你训练，我训练那胖子。因为……”说到此处，她却一时不知该怎么描述下去，半晌无语。
陈羲一笑，道：“其实你不说我也想这么要求呢的，因为从今天下午我就感到了，你对我有点下不去手啊，但是不经历近乎实战的磨砺与刺激，怎能让我的功法和技能的修炼加快呢。”
萧雨俏脸一红，半羞半恼地道：“人家才不是对你下不去手呢！只是……觉得收拾那可恶的胖子更爽一点罢了。”说罢身形已化作一道红影，闪入自己的房间，房门随后砰的一声关上。
陈羲望着那萧雨关上的房门，默默望了一会，才回到自己房间休息去了。
第二天清晨五点，陈羲已然起床穿好衣服洗漱完毕，他第一时间冲到肥坤的房间将胖子弄醒，催促着肥坤用最快的时间穿衣洗漱。
五点十分，二人已出现在一楼客厅，孙白原和萧雨已经整装待发坐在沙发上了。
孙白原点点头道：“还不错，以后天天保持这个时间开始。今天我负责陈羲的训练，凤凰负责肥坤。”
肥坤一听睁着惺忪的睡眼有些纳闷，但是陈羲却已是了然。当下孙白原带着陈羲继续去小工厂地下的训练室搏击对战，而肥坤则在萧雨的监督下继续开始翻山越岭地狂奔，后面依然紧跟着大黄、二黄这两个望着肥肉眼馋的家伙。
这一场晨练，直到七点半方才结束。陈羲依然又被孙白原在训练场打得受了轻伤，吃了半颗蓝色回复药剂才回复完好。那边胖子总算完成了五公里越野的任务，累得快成死猪一般地爬着回来了。
吃罢早饭，陈羲又开始了山上盘膝而坐，在凛冽的寒风中沐浴日光，同时感受植物之灵的修炼。而胖子则在孙白原的监督下，要完成两百个俯卧撑、两百个仰卧起坐以及两百个引体向上的任务。
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