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唯有这气海虽然感觉在这腹部之地，可是却空空如也，感觉不知气的变化，虽然在羽清感觉到气海的存在之后，体内隐隐约约多出来好多脉路，与那魔力纹路不同，莫非这便是气脉！
心中虽然不解，但还是继续按照方法一一印证。
体术攻防便是所谓的拳脚画面，故而羽清可以日后再看，并且有些拳脚还需要那所谓的锻体来支撑！
极道锻体诀。羽清如今唯一可以学习的内容，而且影响极大！
所谓锻体，便是将身体当作兵器一般锻打锤炼，而这一切必须要依靠外物和内在的共同帮助。所谓外物多是些不知名的天才地宝亦或者妖兽魔兽之精血，羽清如今还难以寻觅，但是这内在的极天运气法，羽清虽有完整术法在前，可却感觉不到那所谓的气感！
运气！运气，终究还是要有气可运，体内之气虽可动，却运转缓慢，宛若老人步履蹒跚，外界虽然可以感觉到所谓的气，可是却难以吸引入体，仿佛身躯有所桎梏，内外不可交流，莫非这就是传说中的废物！
“滚蛋！一定是这功法有所差错！”羽清自我安慰道，虽然无法修炼这所谓内在的极天运气法，但是其上所言的锻炼身体的基础，羽清还是很感兴趣的。
化精为肌，这是要将自己每日所吞噬的精华转化为肌肉，如同那贝狄威尔一般，成为一个身体魁梧壮硕之人。
气化于肌，将所谓的气凝聚于肌肉之中。
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