考虑到在场的弟子们都是女子，李丹青也在身上留了一件单衣，随即这才带着众人跃入湖底。
一开始在场众人都还有些紧张，但进入湖底之后，这才发现真的确如李丹青所言一般，这湖底之下非但没有他们想象中的那般寒冷，甚至湖水之中还隐隐带着一股暖意。
安定下来的诸人，又运转起龟息之法，开始依照着李丹青传授的办法，以早已做好的配对，相互喂招。
水底的修行自然比起在学院中的要辛苦不少，每一次出招所需要消耗的气力比起之前所要耗费的力道都大出许多，为了克服水底带来的阻力与失重感，众人甚至还得花去大半的精力去稳定身形。但好处亦很明显，水底的修行耗费巨大的力道，可同时巨大的压力也可反哺肉身，配合上《龙象混元》的法门，对他们修行带来的裨益是极为迅速。
并且这水底隐约传来的暖意似乎也带着某种奇异的特性，可以在很大程度上缓解众人用力过度的疲劳。
一番下来，除了年纪稍小的侯玉，几乎所有人都能坚持半个时辰，直到龟息之法失效后，才上岸修整。
李丹青见众人渐渐适应了此处修行的困难，也就放下心来，独自寻了一处，开始了自己挥剑破浪的修行。
……
大抵是经历之前的种种变故，众人也算是真的下定了决心要“洗心革面”。
一日的修行下来，虽然辛苦，当众人也都咬牙坚持了下来，除了午晌王小小送饭来的时间，众人休息了一会之后，其余的时间根本无需李丹青督促，众人只要修整好了，便会在第一时间跃入水中，丝毫没有平日里大家闺秀的懒撒与娇柔。
一直到了晚上，李丹青也知道众人一日修行辛苦，便取消了每日晚上的对练，而是改成了观想白象驮天图。
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