突破一个瓶颈，当然比突破两个瓶颈，要容易一些。
有了决定，陆鸣放下了主宰之道，开始修炼肉身。
陆鸣撤去了体表的防御，运转《七神玄功》，顿时，外面高达几万度的温度，笼罩陆鸣的身体上。
嗤嗤嗤...
陆鸣的身体，发出嗤嗤嗤的声音。
嗡！
陆鸣肌肉震动，肌肉震动的时候，外面的高温，渗透进陆鸣身体深处，帮助陆鸣淬炼肉身。
修炼了一会，陆鸣拿出一株帝药，炼化帝药的能量，辅助修炼。
几天之后，陆鸣停下了修炼。
“有点效果，在这里修炼的速度，比其他地方，要高好几倍，但是也不能在五十年内突破啊！”
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