让冲刺成为常态化，习惯这种高负荷方式的奔跑，会有意想不到的收获的。
“怎么，这才哪里到哪里啊？这就不行了、还?的是团长啊？就这点本事我看连班长都干不了。抓紧跟上，快！最后十名再罚五公里！”王亮吼道。
这帮犊子，不给你们的点颜色看看不知道老子王疯子的厉害，跑，跑死你们。
一听王亮的话，学员们吓坏了，本来要掉队的那些连忙跟了上来。
他们可不想再多跑那五公里了，这简直是要了老命啊。
让他们想不明白的是王亮怎么就一点反应都没有呢？
脸不红气不喘地，刚才可是冲刺了五公里啊？！
不过来不及多想，眼瞅着就要跟不上了，他们连忙抛下脑海里的各种想法，追上去。
最后，五公里跑完了。
王亮没有食言，最后十名再加五公里，继续跑。
而其余人在操场上围坐成了一圈，缓一会儿。
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