“揽雀尾，如封似闭，白鹤展翅，抱虎归山，提手上势！”
“这套拳法的要诀在于，虚灵顶劲，涵胸拔背，气沉单田，松肩坠肘，这十六个字，讲究的是形神合一，纯以意行切忌用力。”
“太极圆转，阴阳不绝，以柔克刚，以静制动，用招不用气，用意不用力！”
张三丰和武当五侠全都愣住了！
宋远桥在武当山可是张三丰的大弟子，他虽然天赋不高，但也是和张三丰学习过一点粗浅的太极拳法的，对这太极拳的心法，那可是背的滚瓜烂熟的，现在听叶凡尘一字不漏的说出来，如何能不震惊！
“还有太极剑法，太极本无招。太极剑重在以意使力，剑随意走，灵活多变，敌静我静，敌动我动，伺机而动，伺隙而攻，太极无常招，信手拈来！”
叶凡尘顿了顿，然后继续说道，“怎么样，张真人，这些心法，可全都是太极拳法和太极剑法的精义所在，现在你们总归是可以信了一点吧？！若是张真人还是不信的话，那我大可将太极剑法施展出来，和张真人比试一番！”
“这确实是太极拳和太极剑的心法口诀，可是，你居然要和我师傅比试太极剑法，你是不是有些太不知天高地厚了！”宋远桥实在是不能忍了，顿时就走上去，准备修理叶凡尘一顿！
看外表，宋远桥虽然看似冲淡谦和，恂恂儒雅，但他一生最敬重的就是张三丰这个师傅，现在听叶凡尘居然要和师傅比试剑法，实在是忍不下去了！
“远桥，住手，好生说话！”
看了眼宋远桥，张三丰很快摇头一笑，看向叶凡尘道，“贫道修炼太极拳法和太极剑法七十余载，本以为，领悟颇深，但今日遇到小友，却是发现，贫道今天却是有些坐井观天了！”
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