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华山派的弟子日常训练分为早中晚三课，一般早课是读书和练剑。华山派源属全真教，而全真教乃是道教鼻祖，所有的内功和剑法都蕴含道家真意。要是不通道书，想要练好华山功夫，那是万万不行的。事实上，内功心法和剑法也大都出自于道家典籍。
前世小说上猪脚拿到一本绝世武功短短几年就练到大成然后出去大杀四方的事情在这里是不可能的。在这里炼道家武功不通道典，炼佛家武功不通佛经，唯一的结果就是走火入魔而亡。
比如李博文现阶段宁中则要他读的就是道家三经，道德经、南华经和清虚经。这三经乃道家之经典，也是道家所有典籍之基础。后面想要修炼华山功法，道家典籍乃是必读之物。
李博文后世好歹也是堂堂一大学生，加上这一世也是书香世家，读这三经自然不在话下。虽不说完全理解通透，但理解个大概还是没问题的。
读完一个时辰的道德经，已经到了吃早膳的时候，匆匆用完早膳，李博文稍作休息就开始了扎马步。
“根骨这种事情虽然说起来有点虚幻，但确实是玄妙异常。我不过是昨晚加了一点根骨，由普通资质变成中上而已，今天扎马步就感觉轻松不少。可想而知，那些根骨好的人，在练武上比之常人有多大的优势。只是可惜，系统目前只有完成了主线任务才能给出自由属性点。而这第二个主线任务却又不是短时间内可以完成的。”练武场上，李博文喃喃的道。
两个时辰的马步扎完就到了吃中饭的时间，吃完中饭，稍作休息就开始了午课。李博文的午课是混元十二式，这混元十二式乃是混元掌的简化版。华山混元掌，虽是掌法，却是修习内功之用，是自外而内修练「混元功」之用的掌式，藉由练掌修习内劲，待混元功大成，两相配合威力更增。
完整版的混元掌有一百单八十式，这混元十二式仅仅混元掌简化之后的入门基础版，在华山作为筑基阶段的弟子辅助使用。这混元十二式练到大成之后会由外而内生出一股内气，也就是内力。
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