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在中医学里，研究出一套论调：认为青入肝、赤入心、黄入脾、白入肺、黑入肾。
即——黑色的食品益肾、抗衰老；白色的食品补肺；红色的食品养心入血，活血化淤；青色食品多补肝；黄色的食品能补脾。
而五色石所散发的五色，恰好是赤青黄白黑。
因此，它的功效与作用，不言而喻。
如果说雪山冰莲是一味灵药，人参当归等是草药，那么五色石，便是一味药石。
五色石内蕴五种灵力，人吸收后，可强化五脏，开发器官潜能，极大地增强身体机能，甚至网上有传言，说服用五色石，可在很大程度上延缓衰老，益寿延年，增加力量，强化呼吸，能抗百毒，壮阳益尿等，当五色石够大，内蕴的灵力够多时，甚至可以让人体突破极限，成为超人般的存在。
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