下层浊气滋润身体、中层的纯洁真气留作护体、上层的清气修脉，修脉懂了、是指用上层清气运行于九脉。
但是怎样滋润身体，又怎样护体呢？浊气下降...难道要把浊气沉到气海之下吗？
又想何为沧海桑田？总不会是身体里出现田地吧？这可不是颠覆三观了，而是胡说八道。
但是...这分明是一部古武功法，应该不会错啊？后面的抑为薄扬为厚、蓄而藏拙薄积而厚发、发则如洪泄什么的显然是行功之法，看着却很有道理啊！
管他呢！先试试看，天开便按照上面所说方法行事，把气海中的元气分为清真浊三层，引导上层清气进入九脉运行、让下层浊气下沉...
不知不觉中云消雾散，一轮骄阳当空，日照湿衣升起腾腾雾气...
终于按照功法所说完成了，天开顿觉神清气爽，体内生起无穷之力。哈哈...远古的牛鼻子老道果然没有骗人。
哎哟！他突然想到为什么功法失传了，并非是这套功法难以被发现，而是普通人看到了也无法照做。
因为这套功法只适合气海修炼，普通修炼者是用丹池穹炉修炼根本无法运用，怪不得中途失传了！
就在这时耳中忽然传来呼喝之声，好像有人在打斗，天开抬头看去见两座石峰上有好多黑点，哟！比武开始了...
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