这院子还挺大，正北是上房五间，东西各有配房三间，南门是马厩，差不多就是一个四合院。
孟知微进进出出，忙个不停。萧玄衣什么也不干，抱着两个膀子，跟在孟知微后面东拉西扯，孟知微的回答有一句没一句。萧玄衣讪讪无趣，正要走开时冒了一句：“每次哥出门，再见你都瘦了不少，怎么回事啊？”
孟知微明显怔了一下，头也没抬说道：“没事儿去练你的功去。”
“我现在每时每刻不都在练功吗？”萧玄衣得意洋洋。
萧玄衣眼下大小周天已通，也就是说一呼一吸之间都在练功。孟知微显然没说着他，便改口道：“我觉得你现在倒是可以修炼丹功了。”
“炼丹？算了吧，你师父怎么没的？”
“你是只知其一，不知其二……”
炼丹的祖师爷是汉朝人魏伯阳，所著的《周易参同契》是炼丹术的滥觞，其旨归多在于炼外丹。
外丹不是一般人想练就能练的，首先是原材料太贵，炼外丹的原料主要是黄金，再按一定比例掺入水银，雄黄，朱砂等；再一个，原材料好几种都是有毒的，配比稍微有误，或者火候有偏差，这就导致一种滑稽的现象：炼丹本为求长生，吃了仙丹命不长。
修真者为此头疼了几百年，于是内丹出场了。内丹的原料便是人体自身的精、气、神。这样一来，不仅人人都有功练，练不成也无大碍。
据说“内丹”一词，最初出现于隋朝，到了大唐一代，内丹的修炼还属于探索式的。当时的修真者认为：外丹也不可偏废，孟知微的师父是内外双修的。
外丹可以青春永驻，内丹可以长生久视。鉴于师父的先例在，孟知微倒不是让萧玄衣炼外丹。
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