人们常说饥饿是最好的调味料，那么劳累就应该是最好的催眠曲。
躺在篝火边，感受着清凉的海风，听着前方海浪不断冲刷在礁石上的哗哗声，王宇感觉眼皮越来越重，最后在不知不觉间，进入了梦乡。
直播间的观众，开始以为王宇在思考，后来听到平稳的鼾声后，纷纷选择散去，留下一小部分夜猫子，依然守在直播间里。
其实这些夜猫子观众，也知道在荒岛上没有食肉动物，所以在深夜里也就不会有什么危险。
他们只是养成了习惯，哪怕是在打游戏，也会时不时切回直播间，看上一眼。
第二天清晨，初升的朝阳驱散了黑夜，王宇揉着惺忪的睡眼，打着哈欠从沙滩上站起身，连续两天晚上，他的睡眠质量堪称完美。
唯一美中不足的是，睡到半夜时，他被饿醒了一次，要知道，鲍鱼扇贝这些食物，虽然蛋白质含量多，但是没有碳水化合物，也就无法让他的胃获得饱腹感。
一个人，永远无法依靠某一种食物，长久存活下去，不单单是人，动物也是如此。
除了三大营养要素外，盐分，维生素和各种矿物质，都需要定期补充，缺少任何一种都不行。
目前来看，王宇可以轻松获得以上大部分营养要素，蛋白质和脂肪，可以从海鲜获得。
维生素和矿物质，可以从椰子中摄取，至于盐分，就不用说了，身处海边，要多少都可以。
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