慢跑可以说是现任心理医生凯文给她开的“药”。
运动对身体来说是一种正面的“压力”，身体为了自我保护，会起化学反应释放一种名叫BDNF的蛋白质，有助于对抗焦虑和抑郁，同时制造出“脑内啡”使压力降到最低。
像容懿这种曾经面临身心创伤的个案，运动有助于阻挡大脑传达出痛苦的讯息。
不过容懿始终没搞懂凯文的理论，她身体力行了一阵子之后，逐渐发现跑个几公里再回去睡觉，做恶梦的机率比较低。
对她来说，这样就够了。
跑了将近八公里，睡眠不足加上运动过度，容懿已经双腿打颤，浑身骨头都快散了。
她慢悠悠的一边喝水一边回到公寓，电梯门才一打开，这个世界突然变得很玄幻。
一身西装笔挺的季蔚然正在按她家的门铃。
这是怎么回事？是她打开电梯的方式不对吗？
容懿目瞪口呆地看着这一幕，还来不及反应过来，季蔚然就已经注意到她，幽邃眸光准确的捕捉到她怔愣的表情。
“这么早？”他审视着她的装扮，看起来是去慢跑。
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