“我虽然打坐也能增强体魄，但是经过几天的研究发现，这种方法的效率根本抵不上高强度锻炼时候的效率。”
“高强度锻炼时，假设提示框上面提示滚动的效率是‘十’，那么打坐修炼靠灵气增强体魄的速度就只有‘一’！”
“打坐的修炼方法对于体魄增强太慢，打坐是利于魂魄的修炼方式，通过打坐观想不周山虚影而增加魂魄强度，可惜不周山虚影太过于特殊，想要凝实不周山虚影需要吸收灵气，而吸收的灵气又会溢散到肉体中，增加肉体的强度。”
“如果魂魄和体魄修炼时间保持持平的话，那么修炼体魄的时候，体魄强度+10，修炼魂魄的时候，则是魂魄+10，体魄+1，加起来体魄增强的速度将会超过魂魄，会导致两者之间的进度失衡。”
“齐头并进才是王道，偏科容易出现短板和漏洞。”
“为了保持魂魄和体魄处于相同水平，我接下来的日常修炼就需要将魂魄的修炼时间提升到高出体魄一点。”
心中有了决定，许长明缓缓闭上眼睛，再次沉浸在修炼的快感中。
这段日子里，他的生活非常规律，每天固定的修炼体魄和魂魄，早晨修炼两仪灵瞳，中午修炼一个小时悟性，晚上修炼一个小时水行，修炼水行的同时一边增加和大青的心灵联系。
如此又是三天之后
这一天早晨，许长明早早起来，因为今天是风陌言和苗风逊约好的去赎人之日。
中午，风陌言带着几个家丁来到青禾镖局中。
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