靠在躺椅上的楚萧优哉游哉地把玩着手中的斗气模型，窗外传来白雪的呼喊声以及皮鞭打在地上的啪啪声。
“快点！”
在楚萧的努力下，白雪逐渐学会了几个词语，把体能训练的大纲丢给过来帮忙的助教后，楚萧就把监督这件事交给了精力异常活跃的白雪。
反正这道异火总是保持着精神旺盛的样子，楚萧索性就把监工（划掉，呸）监督学员的任务交给她了。
不知道从哪里找来一根皮鞭后，白雪穿着湛蓝色的裙子一丝不苟地监督着楼下进行体能锻炼的学员。
只要发现有谁偷懒，一鞭子就糊过去，对于力量掌握得极其精妙的她能保证鞭子既不会打到学员却百分百能把他们吓一跳。
他的项目现在对于斗气修为这一块暂时没有侧重，最主要的还是意志力的锻炼。
而众多意志力锻炼中体能锻炼对于意志力的增长是最为简单的。
不需要什么奇奇怪怪的设备就能够达成，而楚萧给出的项目只有一个：越野马拉松跑步。
异世界人类的体质不能以地球时代的眼光来判断，尽管楚萧把所有学员的斗气都封印了，但肌肉长时间在斗气的滋养下兼具爆发力与持久力。
从下午开始这些学员一直处于运动状态，此时他们已经气喘如牛却依然没有出现虚脱的状态。
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