“恭喜宿主获得【职业卡】。”
林锋眼神大亮,运气来了真是挡都挡不住,又来一张职业卡!
毫不犹豫,立刻点开这张职业卡,一个职业跳了出来。
“恭喜宿主获得【跑步(小有所成+)】。”
【跑步(小有所成+)】:跑步过程中,进行更加科学的呼吸,迈步频率、摆臂动作与呼吸保持相对舒服的节奏。
以林锋的身体素质,即使不懂任何跑步的技巧,也可以凭借出色的体质,轻松的完成一次全程马拉松。
但自从亲身体会到【街健】所带来的变化,他没有再小瞧这种看上去对他几乎没有什么作用的能力。
几乎是在获得【跑步】能力的同时,他脑海之中,多了一股与跑步相关的信息。
跑步时应该怎样调整呼吸,是两步一吸气,还是三步一吐气。
跑步前后应该进行哪些拉伸动作,以及跑步时迈步频率与手臂摆动幅度,以及脚掌落点的前后。
他不无感慨,哪怕是看上去最简单的跑步,也有如此之大的学问。
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