风四自小研习的功夫，跟其他的兄弟们一样，都是青木城的传统功夫：
从八岁起，先学《青木拳功》，这是所有青木城功夫的基础。
《青木拳功》分为拳法和功法，所谓拳，就是招式架子；而功，则是有效驱动招式的发劲方法。
如果确切地说，应该分为《青木拳》和《青木功》。
在正式开始修炼之后，每三年会进行一次考核。通过考核的青木城子弟，就可以进行下一阶段的修炼了。
没有通过考核的人，则要继续修习《拳功》，直到功夫有成，又或者成年。
如果到了成年都没有通过考核，就只能被分配到城中各行各业中去当学徒，开始谋生。
通过考核的子弟，则可以开始选择自己的修炼道路。
青木城中的修炼的体系分为：拳、脚、擒拿、兵器四科。
其中，拳分内外两家——
内家重气，练法内敛（如白天王·袁无、隐豹·老三、怪力阿十就是修炼此法）；
外家重力，练法刚猛（如黑天王·林墨、青木虎·老大就是修炼此法）。
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