“他们两个刚刚接触这些东西，如果太累的话，明天早上起来腿会疼的，今天是第一天就先这样吧！”叶悄然叫停之后，做到沙发上，喝了一口水之后解释道。
“好”云欢颜笑着点点头。
虽然她从来没有接触过这些，不过最简单的道理还是明白的。两个运动量从来没有这么大的孩子，如果第一天运动过度的话，明天早上离开肌肉会疼的。
她一直都在旁边看着没有离开，看着累满头大汗的两个孩子，虽然心里有一些心疼，不过看到他们亮晶晶的眼睛的时候，心里就放心了。
她可以看出来两个孩子非常的喜欢这个运动的方式，而且也能看出来他们两个现在看叶悄然的眼神也不一样了。
“老师，那我们明天什么时候开始啊？”云一封喘着气，走到叶悄然的面前询问道。
他感觉柔道挺有意思的，而且他感觉老师也教的非常的好，他想要一直跟着老师学习。
“明天什么时候？等我回去看看吧！等确定了时间之后我再告诉你！”叶悄然听了他的话思考了一会儿说道。
没有想到云一封一直都没有喊累，全程都非常的听话，她说干什么就跟着干什么，非常的听话。
“对了，你们家这里是地板，运动起来的时候太滑了，明天你带着他们去我那里吧！”叶悄然回想起来刚刚活动的过程中遇到的问题，想到了解决办法。
“去你那里？会不会影响到你！”听了叶悄然的话，云欢颜有些为难。
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