若是坚持不睡觉，那就恢复得更慢了。
“那我该怎么增强精神力啊？”杨芸柳眉轻蹙，轻声问道。
“多练习，多使用，每次精神力耗尽后再恢复都会增强些许。”余辰掏出一支烟点燃，“我再教你一套锤炼精神力的法门，你先看看能不能学会。”
当下，余辰就把精神秘法教给了她。
别以为在精神世界构建物体比较简单，这很考验对精神力的细微操作的。
毕竟要刻画出物体的每一微小的细节。
若是构建不到位，只有物体的一个大概轮廓，那也就没有什么锻炼的效果了。
“你先试试看能不能构建出一株小树苗，稍微尝试下就行，别强行构建。”余辰把细节和诀窍都告诉她后说道。
“嗯。”杨芸点了点头，当即闭上了眼睛。
余辰吸了口香烟，接着吐出一个烟圈。
他看着渐渐进入状态的杨芸，有些愣神。
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