东方羽将巨鼎扔在院中，顿时砸起一阵尘埃。
阳雪酒用来炼体确实不错，不过也有滋阴壮阳之效。
东方羽和几个师弟饮用一段时间后，就体会到了这酒的副作用。本是血气方刚的男儿，这一年倒是忍得极为幸苦。阳雪酒也被他们戏称为壮阳酒。
一年苦修，东方羽终于将五脏六腑洗练完成。现在他五脏六腑上各有一个金色的符文，肉身的力量、速度都远超之前。
院中的巨鼎有千斤之重，东方羽也能轻松舞起来。
炼体一途，萧归天赋比东方羽强，在半个月前，便将《金刚诀》第一层修成。东方羽是第二个修成第一层的。其他几个师弟虽然进度不一，却也相差不远。
这一年，东方羽还将全身三百六十个穴道全部打通，虽然真元质量没有提升，但他补充灵气的速度还是快了一些。
倒是谢云在散修集市淘了一本《三转真元诀》的辅助功法，让他真元质量提高了三成。
这《三转真元诀》只能使用三次，每运转一次就能让真元质量提高一成，三转之后就没用了。
东方羽预计自己的真元质量想要到达极致，起码需要提升好几倍才行。《三转真元诀》虽然让他们真元质量提升不少，不过距离达到极致，还有很大距离。
现在《金刚诀》第一层修成，虽然突破练气后期的瓶颈依然强大，不过东方羽不打算继续等下去了。
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