张静缓缓的睁开眼睛,身体上传来一阵酸痛感。因为调离了最繁忙的业务部门,她现在已经无需每天去打卡上班。动了动胳膊,尽量将自己的身体和柔软的床铺分离。
昨天做的那些看起来很轻松容易的瑜伽操,在睡了一个晚上之后,终于在许久没有锻炼过的身体上反映出来最真实的效果。
动了动脖子和手腕,努力从床上爬了下来,脚站在了柔软的地毯上,在努力了几次,毫无力量的胯部都没让她站起来。
又尝试了一次,这次努力的用自己的双腿支撑住了身体的重量,摇摇晃晃的站在原地好一会儿,等感觉自己的腿总算是适应了身体的重量之后,才慢慢的挪着步子从卧室里走了出来。
张静完全没想到自己缺乏运动居然缺乏到这种程度了。
昨天的瑜伽课,她不过是跟着学习了一些基础的动作,而且因为身体过于僵硬,她的姿势压根就不标准。
而现在,她全身的每块骨头却都像是被拆开重新组合了一遍,那种从骨头缝里钻出来的奇怪感觉令她感到浑身难受。
总算是挪到了客厅,接了一杯温水喝了下去,缓解个干涸的嗓子也同时给身体补充了一些热量。坐在椅子上缓了好一会儿才感觉拿回了自己身体的控制权。
肚子饿的厉害,浑身无力可能也和饥饿有关,也不知道几点了。
“智勇走的时候怎么也不叫一声..”
嘴里嘟囔着抱怨了一下自己早已没了踪影的老公,然后寻摸着家里还有什么吃的。
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