万物负阴而抱阳，冲气以为和。
迈入泰和境的修士便是要炼一阴一阳两种罡煞焠体，听起来简单，但真正要圆满却极为艰难。首先，这罡煞之气便极为难寻，藏于天，埋于地。其次，罡煞乃是先天之气的残存，极为暴烈，不易吸收，再者，这阴阳二气在肉身中交融，便宛如水火相撞，稍有不慎，便是肉身湮灭的下场。
在吞阳说来，以经络气海为炉，炼罡煞致使阴阳交泰，于气海中升起一玉坛，这一境便圆满了，寿增三十六载。
这玉坛又称道基，是迈入命藏境的标志。
命藏，肉身性命之宝藏。这一境最是妙不可言，诸多神仙手段在这一境展现的淋漓尽致，同时在这一境修士最为忙碌，有三件关乎修行成就高低的大事要做：
种火，陈兵，如意身。
修行路，少不得炼器炼丹，提纯取精之事，所以种下一道灵火就显得尤为重要。种火也是极为讲究，修寒元之人断不可取炽烈之火，炼厚土之士若是种下青木之火自是大有裨益。种命火，养于玉坛之上，那命火也会自行精炼体内元炁，淬炼肉身。
陈兵，则是祭炼本命法宝。形而上者谓之道，形而下者谓之器，器乃大道载体，内含灵禁法则，本命法宝与修士本体息息相关，一荣俱荣，一陨俱陨。
如意身更了不得，法天象地，三头六臂，火眼金睛，个中玄妙不足为外人道也。
此境圆满可骤然增寿一甲子，若忽有一日，心有所感，便可水到渠成的进入下一境界，洗丹。
以肉身为烘炉，熔炼精气神，成就造化大丹，丹成则有天雷降，借天威洗练宝丹，是谓洗丹。劫降九次，丹成九转，从九品丹到一品丹，可谓步步登天，宝丹圆满，寿增三甲子。
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