洗髓有四步，洗血液，洗筋脉，洗五脏，洗骨骸，裴棠前些日子刚刚洗完五脏，根基不稳，今日要强破第四关，成就洗髓圆满，练气大成。
《黄庭练气篇》一百零八字熟记于心，拆解第八十七字、第八十八字，行气手三阴经小周天、手三阳经小周天，灵气游走筋脉窍穴，溢出，包裹双臂白骨，搅碎，双臂立即绵软耷拉，裴棠一声闷哼，控制灵气洗涤碎骨。
拆解第九十三字、第九十四字，行气足三阳经小周天、足三阴经小周天，双腿骨骼碎裂，洗练，重凝。
这种痛苦他已经经历了七个月，换血，塑脉，强腑都是如此。
拆解第一百零二字，行气玄钟玉鼎小周天，胸骨肋骨全碎，少年嘴角溢出鲜血，拆解第一百零四字，行气建木天梯小周天，脊柱碎裂，被迫跳出“浅闻”。
少年咽下鲜血，拆解第一百零五字，行气天穹紫盖小周天，头盖骨碎裂，七窍流血，泥丸宫识海空间晃动不休，姬水震荡，气海中央灵井井底出现一条裂缝，精元血气迅速流逝。
同时，矗立在扣仙坡上的大钟化为一道紫芒进入裴棠识海，轻轻一摇，清脆铃声在识海内回荡，识海重新平稳。气海内六节白藕自断一节，化作一滴碧绿剔透的水珠，融入井中，裂缝愈合。
裴棠又呕出一滩紫黑色的血，全身骨头渐渐被灵气挤压重聚，新生的白骨莹莹如玉。
全身一齐运转六道周天，庞大的吸力使夷山的云气都被扯动，化作精纯的水灵气将裴棠笼罩，千里群山骤然一空。灵气尽数被纳入经脉气海，游走体内，重塑白骨，如雾灵气散去，露出萎靡的少年。
裴棠脸色苍白，眼神却极为清亮，躺倒在地，仰望天空，似是在等什么。
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