纲手换好衣服之后，将北辰昊天带到了客厅之中，并拿出了几个卷轴。
拿着这是几个卷轴分别记载怪力拳的原理，锻炼查克拉控制力的高等医疗忍术，还有一些就是我对怪力拳，医疗忍术的一些修炼心得了。
“你现在赶快看完，里面有什么不懂的地方，抓紧时间问我，今天我还有些时间。改天任务来了，你小子都见不到我的人了。”
“好。”北辰昊天应了一声，便拿起怪力拳的原理卷轴看了起来，纲手也离开房间，去做自己的事情去了。
这一看就从凌晨看到了傍晚，北辰昊天连午餐都没有吃才讲所有卷轴看完，并记了下来。之后，再请教纲手，将一些不懂的地方理解透彻，将理论知识理解完毕，最后将卷轴还给了纲手。
回到自己的家，北辰昊天先把五脏庙祭了一番后，便开始修炼怪力拳。
怪力拳的原理很简单，无非就是聚集大量查克拉与一点，再瞬间爆发出来。说起来简单，可是实现起来却非常难。首先要一定的查克拉量，怪力拳虽然威力巨大，但消耗也不小。纲手也不敢每一拳都用怪力。
然后要对人体的了达到一定程度，怪力拳经过的查克拉经络系统很复杂，要是对人体不了解，走错一条经络就前功尽弃。
最后需要集聚大量查克拉同时经过复杂特定的经络系统，最终达到拳脚之上。每条查克拉经络里查克拉汇聚到拳脚等地方时需要一定的次序，次序不能乱。这就需要相当变态的查克拉控制力，没有一定天赋，再加上持久不懈的锻炼，根本施展不出来。
北辰昊天试了二十几次后，还是失败了。决定按部就班的修炼，提炼更多查克拉，每天抽时间来修炼医疗忍术，锻炼查克拉控制力。再抽空去木叶医院借着医术，加上对人体查克拉经络系统等各个系统的了解。
第二天清晨，院子里。
既然怪力拳不是一蹴而就的，北辰昊天除了雷打不动的锻炼身体，提炼查克拉之外，就将精力转移到锻炼查克拉控制力和海军六式上了。
月步，纸绘都是相当实用的技击之术，掌握了这两样，北辰昊天就能在以后的战斗中，生存能力大增。北辰昊天打算先修炼月步，纸绘暂时先放放。
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