“一，二，一，二。。。。。”
胡欢在拜宫本武藏为师后开始了每天的训练，挥刀每日1000次，跑步10公里，俯卧撑，等加强体力的训练。
“想要练剑，首先要练最基本的体力，如果剑术上去了体力跟不上敌人发现这一点会和你应耗下去，直到把你体力消耗完那你就任人宰杀。”
胡欢想到宫本武藏对自己说的话后第二天就开始了极限锻炼，并且在逐步加强，一直到现在过去了将近1个月时间，终于开始了剑术，来到瀑布地下的水潭看着上面漂浮的荷叶。
“你就踩着这些荷叶到对面的岸上去吧，什么时候能够完成就进行下一个阶段。”
宫本武藏指着这些荷叶对胡欢说道。
“扑通”一声胡欢在踩到第一个荷叶就瞬间掉到水下，浑身是水的爬到岸边，愁眉苦面的望向水中的荷叶。
宫本武藏看着面前的胡欢摇了摇头道
“所谓的修炼要除去一些杂念，身心要轻快，就像风一样，只要精神集中，身和心变的想青蛙一样，”
说完踩着水面漂浮的荷叶轻松的到达对面岸边，回过头来看向胡欢。
“排除一切杂念吗？”
胡欢低着头思考着宫本武藏的话站起身来踩像荷叶，在踩到第5个时候依然一头掉进里水里面。
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