作为入门级内功心法的长青功，虽然有中正平和，不会走火入魔，并且容易入门而出名，不过就算如此，入门基本也要花上十天半个月的，一些天才人物也要花上四、五天的时间。
而他周宇晨只是一次就成功入门了，其实，他也知道，这是他以前修炼家传功法的原因，以前虽然没有修炼出来内力，不过修炼姿势、进入修炼心境还是差不多的。
不过，不管怎么说，在接触内功的第一次，就能直接修炼入门，练出内功，他的天赋还是高的。打开属性界面看了下，果然内功长青功的等级已经升到1级。
在内功长青功技能等级提升到一级的时候，周宇晨又得到一个信息，那就是开启新属性：内力值。打开属性栏在内功的那一栏里面，显示的内力值才10点。
接下来几天，周宇晨除了去吃饭，那里都没有去，一直待在房间里修练着内功，巩固着修为，体验着内气的感觉，并不时的控制着内气在丹田之中四周移动。
第十二章内功初体验-->>(第1/2页)，请点击下一页继续阅读。
接下来几天，周宇晨除了去吃饭，那里都没有去，一直待在房间里修练着内功，巩固着修为，体验着内气的感觉，并不时的控制着内气在丹田之中四周移动。
内力从一开始的一点无法调动，到现在，周宇晨已经能控制着内气向着自己想要的方向移动了。至于犹如手脚一般的自如，那还要多花时间去练习。
一个星期的修炼，周宇晨已经确认，每天是有修炼时间限制的。这不是什么硬性的一天只能修炼两小时或者四小时。
而是刚开始修练内功的两小时，是效果是最好的；接下来的两小时，虽然效果差些，但是也有刚开始效果八成左右；之后的修炼效果就会直线的降低，第五小时就基本只剩最开始效果的四层多点，六小时的两层、七小时的一层、八小时的半层，九小时以后的修炼效果几乎微乎其微了。
同时，也确定了不同的时间对修炼内功会有影响，周宇晨发现，他会在三个时间段修炼效果最好。一个是早上五到六点，第二是下午的一点到两点，第三就是晚上的五到六点。
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