中的铁球了。
“这小子果然和晨光说的一样，是个天生的练武材料，这么快领悟诀窍，我还是第一次看见。”看着秦枫那越来越熟练的动作，老首领银灰色的眉毛顿时就一跳一跳的。
看见火候差不多了，老首领才让秦枫下来，此刻的秦枫，双手早已经满布汗水，而相比起双手，秦枫是身体却是丝毫没有半点汗，形成了极为强烈的对比。
“你做的不错，刚才的，是太极的‘练法’，而现在，我就教你‘打法’，你跳上水缸！”
让秦枫把铁球放下之后，老首领就让秦枫赤脚跳到了装满水的打水缸上，并站在了水缸的边缘，要不是站了半个月的马步，秦枫还真不一定能够站的住。
“你看见了这些沙袋了吧？从今天起，你每天都要沿缸而走，并击打这些吊着的沙袋，记住，一定要把沙袋打起来！”
听到了老首领的话，秦枫就一咬牙，开始了进行太极的‘打法’练习！ 窄小的水缸边缘，难以站住脚，更别说要击打沙袋，这样的情况，就是有小P支援，也毫无作用，不到一小时的时间，秦枫已经从缸上摔下来了不下三十次，见秦枫摔的鼻青脸肿的样子，老首领才道：
“好了，今天就差不多了，你下来吧。”
直接把浑身是伤的秦枫带回到了卧室，老首领就开始帮秦枫按摩起了清淤的地方，在老首领的按摩下，秦枫身上的淤青，被快速打散，效果之强，比那些江湖铁打医生不知道强悍了多少倍。
“好了，你今晚好好休息，明天开始，早上太极练法，晚上太极打法，能够领悟多少，就看你了！”说完，老首领就转身离开，只留下了秦枫一个人休息。
“主人……”就在老首领离开之后，小P终于开声了，听到了小P的话，秦枫就道：“怎样，又有什么新发现了？” “主人，这个老人实在太不可思议了，他用我无法完全解释的方法，让主人您体内累积的淤血散去不但，更让您累积的疲劳也散去了不少，只要配合我的深度睡眠调节，您完全能够在三小时之内彻底恢
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