曳岚照着长新功的描述，开始炼体。
炼体与炼气不同。
炼气虽然枯燥，可至少身体感受还是舒服的。
而炼体，不仅枯燥，身体还痛，而且是越炼越痛……这也是为何那么多修士，不愿意修炼体术的原因。
一套体术动作下来，她便起了一层薄汗，浑身肌肉骨骼迅速酸痛起来，但她没有放弃，咬牙继续坚持着。
第二遍，第三遍，第四遍……
第二十三遍后，曳岚停了下来……她实在没有力气了！
但她还是凭着一股意志，强撑着走回三倍聚灵阵中，打坐炼气。
她隐约有种感觉，炼体以后再炼气，或许效果会更好。
事实证明，她没有猜错。
身体到达疲惫衰弱的临界点，反而对灵气的需求增大，使得身体进入，某种强弱交接的奇异状态……
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