找到一块毛巾，要在嘴里。
先做一些热身运动，看后开始压腿。
十分钟之后，陈宇感觉差不多了。
对上天祈祷一番，希望不要肌肉拉伤。
咔嚓！
陈宇顿时额头青筋裸露在外，豆大的汗珠开始汇聚，然后低落，牙齿狠狠地咬住毛巾，也许是过于用力，一丝牙龈出血沉浸白色的抱紧，增添了一丝色彩。
现在陈宇想死的心都有了，用力过猛导致他没有控制住，直接劈开一字叉，但是后果是痛不欲生。
下面传来的剧烈疼痛犹如刀割一般。
刚才的一声轻响，陈宇估计自己的下面可能真的拉伤了。
但是现在顾不了这么多了，开始做下面还没有做完的动作。
陈宇的表现被源一一看在眼里，对陈宇满意的点点头。
内容未完，下一页继续阅读