她的身体状况一直都是她内心的伤痛，一次车祸，夺走了她的父母，她的健康，让她的家庭支离破碎，疼爱的她的哥哥也因为她的身体而选择从军，只为了能够爬到高层，可以享受国家军属待遇帮她治病帮她续命。
现在陈宇告诉他，她的病情有希望好转，而且只需要练习一种炼体术就可以。
这怎能让她不喜。
“我什么时候骗过你！”陈宇轻声道，看着有些喜极而泣味道的林梦瑶，心中有的只是想要怜惜。
“嗯，谢谢你，宇哥哥！”林梦瑶感激的看着陈宇道。
“好了，不要哭了，再哭就成小花猫了，我们家梦瑶就没人要喽！”陈宇轻轻地擦拭着林梦瑶眼角的泪痕道。
“哼！臭哥哥，你才没人要呢”林梦瑶嘟嘴轻哼一声，显然对陈宇的话不满。
陈宇带着林梦瑶回到她的房间，让他坐到椅子上。
“梦瑶，我给你说一下要领！首先你要坐于椅子上，双膝关节并拢，脊柱立直；吸气，双手臂在背部反扣手掌合十。两肘内收。呼气。转头看向身体的一侧。保持2-3次呼吸。吸气回正，呼气重复另一侧。”陈宇一边示范一边述说着要领。
梦瑶看着很简单的动作，尝试着，但是发现好难！
如果不是陈宇练了一段时间炼体术，现在也很难做出这些动作，他看起来和瑜伽差不多，但是又和瑜伽有着不同。
一遍一遍的尝试一遍一遍的失败，但是林梦瑶却依然咬牙坚持，因为只要坚持下去就可以给身边的人减轻负担！
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