“呲~！”
张黎停止了跑步机，走到地上，说道：“好了，我也不打扰你，你继续吧！”说完，张黎便转身走上杠铃处，开始锻炼力量了。
石峰看了一眼张黎，微微一笑，心中有些惋惜的叹息道：“十八岁才开始习武，太晚了！如果能够这一点的话，他的成就应该还在我之上吧？”摇了摇头，石峰加快了速度。
“呼哧~！”
“呼哧~！”
“呼哧~！”
张黎举着两百斤的杠铃，一呼一吸间配合着举起和落下，一上一下地举着杠铃，锻炼双臂的力量。
张黎深知自己的弱点——力量太弱！所以，他绝大部分的时间都是在锻炼力量，以期望尽快弥补短板弱点。
力量、速度，这是基础！
因此，张黎现在并没有花费太多的时间修习那些武功秘籍，而是专心致志地锻炼自己的身体，提升自己的速度和力量！
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