陈独生合上手里的笔，在乱糟糟的头发挠了挠，按照自己的认知来讲解这些，听得一旁的叶灵韵有些呆了。
“喝水也有这么多讲究吗？”
“是啊，人体内的很多东西可以自己调节，但是如果在运动中的话能力就会有些下降，必须要多注意一下，运动员需要和的水必须有一定的糖含量：由于运动引起肌糖原的大量消耗，而肌肉又加大对血糖的摄取，因此引起血糖下降，若不能及时补充，工作肌肉会因此而乏力。另一方面因大脑90％以上的供能来自血糖，血糖的下降将会使大脑对运动的调节能力减弱，并产生疲劳感。”
“不仅如此，适量的电解质：运动引起出汗导致钾、钠等电解质大量丢失，从而引起身体乏力，甚至抽筋，导致运动能力下降。而饮料中的钠、钾不仅用于补充汗液中丢失的钠、钾，还有助于水在血管中的停留，使机体得到更充足的水分。如果饮料中的电解质含量太低，则起不到补充的效果；若太高，则会增加饮料的渗透压，引起胃肠不适，并使饮料中的水分不能尽快被机体吸收……”
叶灵韵有些痴了，她不是不知道没有想过陈独生学识渊博，可是像如此背书一样地回答方式的确让她很震惊，她自然也是知道他有很多秘密隐藏在身后，可是当她开始触及这些东西的时候，却第一次那么真切地感受到那种自身的谦卑，在她的眼里，现在的陈独生就仿佛是一个移动的图书馆，并且不仅仅将书籍死记硬背的那种，而是一种能够完美运用知识的可怕机器。
“你……今年多少岁啊？”她捂着嘴巴问了一个和话题完全不相关的话题。
“17啊，差两个月18，怎么啦？”陈独生随口回答。
“天啦！你怎么这么小？”
叶灵韵终于惊乎出声，吓了陈独生一跳，心想这妮子干啥啊一惊一乍的吓我一跳。
“小吗？”陈独生指了指自己的鼻子，有些疑惑。
第十一章叫姐姐！-->>(第1/2页)，请点击下一页继续阅读。
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