“叶天楠，重新来，记住，金刚跳在尽头的时候手是为了提供一个缓冲和支撑，我说的秋千只是个比喻，只需要荡到一半的时候就松开，不要过去知道了吗？那样你的手会有很大压力的，很容易受伤，荡到一半的时候就直接借助惯性过去，利用惯性过去知道吗？”
“好，知道了，我再试试。”
叶天楠满头大汗地喘息了一把，然后继续退后了几米，再次加速开始训练。
“不行，再来，将身体的肌肉记忆练出来，你现在在刻意地做这个动作，所以你才可以成功，不知道你有没有发现，每次我们在你旁边提醒的时候你的成功率就会高一些，并且动作也很规范，但是我们一不提醒你就不行了，这就是练得不够，不管是拳击还是跑步还是游泳，都是和自己的意志做对抗，然后让身体的肌肉记忆去改变，普通人看见障碍物的时候下意识是停下，而我们训练的目的就是在看见障碍物的时候，身体想到的时候不是停下，而是计算某种方式，然后跨过去！继续！”
“是！”
训练是很枯燥的，一个动作，一千遍，一万遍地做，做到每一个地方都必须要契合，每一个举动都是为了下一刻向前奔跑，每一块肌肉都不会浪费身体里的能量，这才是跑酷的真谛。
天空越来越阴了，当那几个拿着乒乓球拍走过来的年轻人出现在陈独生的世界里时，他的脸上也阴了。
“喂，你们，有没有搞错，乒乓球台是你们这样糟蹋的吗？跳上跳下的烦不烦啊？像个猴子一样，一点素质都没有……”
走在前面的年轻人手里拿着一个729乒乓球拍，有些嚣张地看着正在训练的叶天楠等人，他年龄不大，估摸着也是和陈独生一样的年龄，脸上的青涩没有褪去，不过和陈独生不一样的是，他脸上的嚣张和陈独生脸上的沉稳有些格格不入。
“你们有点过分了啊！”
第三十九章找茬的来了-->>(第1/2页)，请点击下一页继续阅读。
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