“嘭……”
“重新来,继续,你们几个也是一样,韩当你也一样训练。”陈独生失望地摇了摇头,不过他也没有指望他能够一次性就能跳过去,他看着从石墩上翻滚下来直接落在棉垫上的叶天楠,继续命令道。
“嘭……”
“再来,要看准,不要害怕摔下来,也不要觉得自己一定能上去,要判断准确,用自己的脚掌去感受接触到障碍物的那一瞬间,然后稳定身体。”
“韩当,你也是,我知道你已经过去了,但是你的重心呢?重心不稳如何能够提高速度,怎么将重心提上来?自己去体会!”
“叶流霞,别以为你是个女生我就不能说你,要想训练,放下你身为女生的羞耻感和胆小,不就是跳过去吗?别怕,大胆的跳。”
于是乎在几乎没有多少人会来的天门山广场上,出现了这样一幕,五个大男孩和一个女孩颤颤巍巍地站在广场周围的围栏立柱上,在直径不到15cm的圆台上,双脚都不一定能放得下的地方,却一次次向着不远处的相邻立柱跳去,一次次失败,一次次重来,而站在下面一直眯着眼睛的人,却是一次次冷漠地命令,滑稽,而又有点冷漠。
上午的集训陈独生没有带叶天楠去,那是一个关于接力方式的集训,花名册上安排的是易文去讲解,然后带着大家的训练,而作为易文一手培训出来的陈独生,又如何会不知道他的那些东西呢?不过倒是叶天楠他们觉得有些遗憾而已,不过想想定点跳如今基本上就只有韩当勉勉强强能够过去但是却依旧被陈独生给骂得狗血淋头,所以也就只好一缩脑袋继续练习。
两个小时。
汗水如瀑,日光倾下,天气渐热,陈独生叹了一口气,眯着眼睛从旁边又搬了一箱训练用的水过来,扯开盖子喝了一口,看着浑身是汗水的几个人,招了招手。
第七十四章连跳-->>(第1/2页),请点击下一页继续阅读。
内容未完,下一页继续阅读