就在这时,一道轻脆的声音传入青竹的耳朵,“还不快入定?”
“哦!”青竹应了一声,盘膝坐后,轻轻的吸了一口气,又缓缓的吐出来,然后,暗示自己放松,他先暗示自己放松眉头,再暗示自己放松眼皮,如此一步一步的放松,直到身体完全放松下来,青竹再次闭上眼睛。
“心一境性,系心一缘!”
之后,青竹又把注意力放到呼吸上,感受呼吸进出,慢慢的,呼吸变得若有若无,青竹立即转变观想之法,改为观想念头。
观想之法,需要随机应变,才能让自己快速的进入定境。
仿佛间,青竹独自坐在水边,看着河水缓缓的流动,河水如念头,流淌不息,青竹知道,念头是永远斩不断的,即使达到菩萨境界,仍然有念头。
不过,念头就像流水一样,你只要坐在河边,观看河水流动,心中不起分别心就好。
慢慢的,青竹眼前一片光明,他感觉自己躺在温暖的阳光下,身体暧暧的,特别舒服。
“原来,这就是专注的静!”
如果不了解什么是静,就无法达到专注的静,也不可能见到光。
“下一步该怎么做?”青竹心念一起,很快就退出光的境界。
【本章阅读完毕,更多请搜索欻书网;http://www.shumi5.com 阅读更多精彩小说】