青竹用暗示法，不停的暗示自己，‘不要乱想，凝神。’与此同时，青竹把注意力放到呼吸上，他感觉自己的呼吸粗重了很多，他想，‘佛经上说的对，不到不动地，还会退转。’
就像现在，青竹的心里就非常乱，好像静不下来。
其实，青竹已经知道修行理论，念头是永远不会断的，除非，真正的达到‘佛’境界，与本源相合，念头才会真正的断掉，很多修行者不知道这个原理，总是去斩念头，然而，当心里升起斩念的时候，‘斩念’这一念，也是念头，也是想法，也是思维，等于是多于了。
金刚经上说，应无所住而生其心，已经说的很明白了，不过，能懂的人却太少了。
当年，六祖就是听到‘应无所住而升其心’这句话，才突然悟道。
世间万法，皆由观想而来，观呼吸，观手，观心，观念头，观光，观明点，皆在于一个‘观’字。
观想，又有借假修真之意。
若能明白修行的原理，再入手做功夫，就会容易很多。
不过，修行到一定境界，又会产生无数的魔境界，正所谓，道高一尺，魔高一丈，就是这个理。
青竹的修行境界已经非常接近欲界定了，到此境界，魔头也会一个一个的显现出来，当然了，诸天魔头，皆由心生。
又说，最难战胜的是自己，最难降伏的是自己的心。
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