行炁基本路线就是自生死穴从尾闾提上夹脊双关，导循而上至于泥丸，入明堂，复落华池，再往下送入气海，二者相交处为生死穴。
吐纳还有一个重要的口诀，谓之吸长呼短。吸气进入丹田，略存一存，然后才能收腹呼气。作用在于吸人空中太和之炁，注润丹田积蓄下来，坤腹先天元炁不得外流，才能达到吐纳的真正目的。
药饵兼施，既是要准备泡药浴，使身体强健，药方如下：
鸦片三两、加皮二两、童子蛤蚧两对、参须三两、酸榴皮二两、青核桃皮二两、母丁香二两、川附子三两、西附子二两、大海马两对、粟壳二两、吴茱萸一两、真川椒二两、厚肉桂二两、蛇子二两。
以上十六味共研为粗末，每日用药末二两煎水，入法器内泡一小时，每天泡三五次，每次都是把药水炖热再泡，一天一换，一副药泡五天。
泡药浴同时，每日喝猴儿酒少量，酒后小睡，然后再行功。
...........
“还得去配药啊，也不知道得多少钱，还有这个猴儿酒应该分出一些来，要不等明天同学们都来了见到葫芦，还指不定怎么想呢。”郝仁念叨着将药方卸载了一张纸上，然后出门买药去了。
沙市北京中路，同仁堂大药房内，一名老者正在中药区交代伙计什么事情，旁边一梳着两个小辫的江南女孩正在摆弄着一些药材。
“你好，我想配点草药。”
内容未完，下一页继续阅读