看着丹老到来，柳元也终于把持不住心中的兴奋。和丹老学习炼丹术是自己走向强者的第一步。
丹老看着柳元兴奋的小脸，也是淡淡一笑，“怎么样，练猝身锻体丹的材料都备齐了吗？”
柳元急忙将今天在白族交易会弄来的材料都拿了出来，“都找齐了，而且每一种都备了好十几份。”
丹老看了看材料道：“嗯，不错，学习炼丹术，首先要对于自身的火焰操控练习到如火纯青。”
听见丹老的话，柳元手指一招，一股火焰出现在手中，随后火焰迅速变成一个丹炉模样，外表因为非常凝实而泛着淡淡的光。
丹老看着柳元手里的火焰丹炉道：“你的火焰虽然压缩的凝结的外形是可以，但是炼丹并不是只要求火焰凝结成外形就能完成，要对于火焰的温度，以及火焰的强度都达到随意操控的地步才可以。”
听了这话柳元一愣，“火焰的温度和强度？”
“不错，给，这是猝身锻体丹的炼制方法，你来看一下。”
柳元重重的一点头，接过丹老丹老递来的一个羊皮纸，手中火焰升腾而起朝着羊皮纸上一按，一股信息流也冲进脑中。
猝身锻体丹，一级低品丹药，需要材料：风锻草一株、熟地黄、鸡血藤、肉苁蓉、以及一颗金属性一级魔兽的内丹。炼制方法：需要先将熟地黄放入火焰中熏烤至变成溶液后，用中火温养，将鸡血藤放入丹炉使用小火熬干成暗红色，在加入肉苁蓉，将肉苁蓉煅烧成泥，在把风锻草熏烤至淡黄色，最后放进一颗金属性一级魔兽内丹，把内丹和其他的材料经过煅烧相融合，温养半个时辰，方可成丹。
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