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        “这儿酸痛吗?”许治磊捏了捏孟飞的跟腱,试探性的问道。

        “痛。”孟毫不犹豫的回答。

        “那,这儿呢?”许治磊接着轻轻的捏了捏孟飞的脚踝,然后又指导孟来回的活动活动脚踝。

        “痛,还有酸麻的感觉。”涉及到这些有可能会影响到短跑职业生涯的部位,孟飞毫不隐瞒的说出最真实的答案。

        跟腱和脚踝看似对短跑没多大影响,但却是最容易毁掉运动员的两个部位,尤其是需要爆发力的运动项目。

        许多天赋异禀的运动员,从起初的跟腱炎或者是脚踝扭伤,由于没有太过重视,最后职业生涯却因此毁于一旦。

        跟腱断裂的篮球超级巨星科比、威尔金斯等,跟腱断裂的男子110米栏奥运冠军刘扬,毁于脚踝伤势的乔丹接班人格兰特-希尔......

        而导致跟腱和脚踝伤病的罪魁祸首,就是超负荷训练。

        过度的高强度训练和比赛,很容易导致这两个部位重度疲劳,最后脆弱的跟腱和脚踝崩塌。

        “王教练,明天开始就得给孟飞降低训练量。不然有跟腱和脚踝受伤的风险,你们也知道刘扬就是受到跟腱的伤势,他的旧伤反反复复的出现。”许治磊一脸严肃的对王大胡子说道。

        受伤?还是跟腱和脚踝?

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