果然，这只神猿就打了第六式，原铜又说道：“它打第六式，肌肉却是这般变化，为了调整与淬炼肉身，就应该打第三式。都以此类推。”
燕赤火点了点头，又瞧了片刻，发现了一个问题，便说道：“其实这些神猿肌肉收缩舒张都不一样，比发这两个族人，但是很相似，因此都打第十式练体拳。但实际淬炼的效果是不同的。”
原铜点头道：“你所说的不错。但这也是没有法子的事，不可能为每一个族人都创一套练体拳。因此，只有等到练体拳没有效果时，每一个族人经过淬炼后，肌肉收缩舒张，与原来已经大不一样，原先肌肉收缩舒张相似的，也会差别很大，再重新调练体拳顺序，便不一样了。”
燕赤火心中一动，暗道：“我何不根据我自己肌肉收缩舒张来创出一套适合自己的练体拳来？我身具灵眼，在这里虽然不能动用法力，但仍比其他人要好用得多，别人瞧不出来的，我一样可能瞧出，只是在这里，我无法看到后背肌肉收缩舒张，这就难以创出新的拳法来。”
转念又一想，他不禁哑然失笑。在绝灵谷是不能看到自己背后的情况，但回到居所，法力恢复，自己再按照这个顺序打一遍练体拳。虽然那时肌肉收缩舒张，常人很难看出具体差别，但自己身具灵目，又如何瞧不出来？
想到这里，他立即离开绝灵谷，向居所飞去。原铜怔怔地瞧着他，却也不便多说。本来绝灵谷这里修炼向来是来去自如，但燕赤火还是第一次提前回去。原铜因此也只是奇怪，并未多想。
燕赤火回到居所，先捏了一个法诀，在空中凝出两面巨大的镜子，自己站在两面镜子中间，一面照在他的后背，另一面则将照他后背镜子照下。
燕赤火缓缓地打起练体拳，这一次他却是按照顺序打。只见他双目之中目光闪动，把后背的肌肉收缩舒张都瞧得清清楚楚。
果然通过这个推演，按原铜所授的练体拳顺序是最恰当的。但燕赤火发现，原铜所授的练体拳顺序却不是尽善尽美的。
燕赤火坐在一旁，苦苦思索，也想不出来什么好法子。这时清风走了进来，手里捧着一杯灵茶，递给燕赤火。
燕赤火接了过来，饮了一口，随手将茶杯一放。哪知他现在全心全意地思索如何改良自己的练体拳上，根本没有留意桌子在什么地方。这茶杯立即就放了个空。
清风本亚正欲离去，这时见了，忙用手一托，将茶杯接住，说道：“主人，你也要注意一下啊。这茶杯是上等的骨灵玉所制，却与普通瓷杯一般易碎，虽然你可施法将其粘结起来，甚至会更好，但终归还不是原来的。”
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