换句话说，沈梦晨整了，不过，沈梦晨不是一次到位的，她是不断地变化的。
她个头很高，有171厘米，身材很好，原来长得也有几分姿色，曾在2004年参加过电视艺术金鹰节，2005年，参加新丝路模特大赛，之后还代表湘西歌舞团在奥门演出舞蹈《扎花女》。
后来，她在2006年考入湘南大学表演系本科。
也是那一年，卢冲的前身考入湘南大学，跟沈梦晨是同一级的同学，他是广播主持专业，原来都认识。
·········求鲜花······
那个时候，沈梦晨已经开始不断地微整，渐渐脱胎换骨，成为湘南大学的校花。
她在2007年代表湘南大学参加中央台《高校版挑战主持人》，2008年，参加芒果卫视娱乐频道“年度星姐选举”总决赛，并荣获亚军、最佳上镜奖、健康体态奖，等到10年毕业，她就顺理成章地进入芒果卫视，担任娱乐频道综艺时尚类节目《好女人》的主持人。
当时卢冲的前身还在各个电视台之间奔波着，面试着，不断地因为长相问题被拒绝着！
卢冲微微一笑：“老同学，你越来越漂亮了！”
沈梦晨满眼惊艳地看着卢冲俊秀无双的脸蛋，感叹道：“老同学，你变化真大，简直是青蛙变王子啊！”
（ps：可能很多人不怎么喜欢沈梦晨，可公平地讲，沈梦晨的脸蛋、身材还是相当可以的，至少比谢那、吴歆强吧，说她炒作，她也是相当无奈，没有自己的王牌节目，如果再不炒作，她就没啥存在感了，就像范并冰一样，演技不够，没有杰作，如果不炒作，不走黑红黑红的道路，她早被章子仪周讯那样的实力派碾压得渣都不剩了，所以，在娱乐圈炒作与否，并不是重点，关键是人气，是流量，是好脸蛋好身材见而思床！）。
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