玄源大陆的武道经过前人摸索总结，得出了系统的境界升级评定。
分为后天九重锻体境，先天九重超凡境，天人九重超脱境。
层层晋升，每层皆有功果成就，其人自能感知自身境界，而第一层练气境，自是能够形成气感，练成内息。
大陆元气浓郁，孕育的生灵个个本源浑厚，稍加培养锻炼，普通人都有千斤之力，不过凡体终有极限，之后再想提升只有通过秘法提炼生命精华，练成内息真气，才能通过它炼化改造肉身，提升生命位格，打破凡物枷锁。
当然基于能量守恒，武者练功消耗巨大，日常还需辅以各种灵材提供肉身蜕变需要的元气能量，不然一辈子也突破不了先天境界的各层关卡。
普通人第一关就需调养锻炼肉身，使其全身细胞活力充沛，之后水满则溢，以秘传功法提炼富余的精气神，炼成第一道内息真气，为后天一层。
这第一道内息极为重要，之后皮肉，筋骨，五脏，六腑，精血骨髓，肉身后天五层关卡皆是以它炼化改造，经脉穴道，肉身秘窍神藏也是靠它炼化开辟，最后才能以修炼功法凝练经脉穴窍真意，形成自身武道神形，沟通天道法则，晋升先天真人！
李牧自身资质低下，三年都未曾练气成功，本来对修炼已不抱希望，都准备逃跑以逃避下半辈子杂役的命运。
而他现在修炼的功法在太玄门中也不是什么高级货色，而是大路货一般的《混元基础练气法》。
里面倒是吹得天花乱坠，神妙无穷一样，但到了实际练法却只是聊聊几句，行功经脉只有两三条，一看就不是什么高级功法。
这等简陋功法能够练成，资质自然不差。
太玄门如此做法也是大浪淘沙，筛选精英资质的人才。
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