天亮了。
阳光照在一个俊朗少年的侧脸上，留下了一道光晕。
李牧睁开了眼睛，调下石床，洗漱之后走出了院门。
吃什么！
对于一个武者来说尤为重要。
奠基之时，提炼内息，锤炼肉身的能量都是用吃来解决，吃的好不好，关系了一个人修炼的进度。
越是高手所食用的越是精细，甚至一些高手平时只吸收天地元气和一些灵药精气，不食凡尘烟火。
外门弟子有专门的食堂烹饪适合奠基期的药膳。
凭借外门弟子身份令牌就可以按时领取。
平日的李牧收紧欺辱，这些福利统统没有享道，全便宜了王纬义他们。
今日李牧起了一个大早，赶到食堂，就是想看看被外界传的神乎其神的食堂药膳到底如何之妙。
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