不过张大娃修炼起来却丝毫没有阻碍，片刻之后便进入了状态，存神观想之间，便将自身的精华收缩到丹田之中。为日后的修炼打下基础。守一老道一直注意着张大娃的修炼，在见到他存身观想成功之后，忍不住点了点头。
“果然元一的悟性十分强，再过不久便能教他正宗道家真气运行法门了！”守一老道喃喃自语道。
日子一天天过去，也不过两个月的时间张大娃采大药的功夫圆满的很快，张大娃能清晰的感应到小腹之中不时有一股气在跳动，如同一颗会跳动的蛋一样。
“元一，这些日子以来，你是不是感觉小腹之中似乎是有一只小鸡一样在跳动一样？”见张大娃的修行完全可以进入下一个境界之时，便开口问道。
“是的师父，小腹之中似乎不时地在颤动！”张大娃如实地说道。
“很好，很好！接下来老道就教你下一门功夫，百日筑基！”老道神色之间略微有些激动。
“百日筑基？”张大娃一个字一个字的念道。
“正是如此，百日筑基！十多年来的水磨功夫正是为了这一刻，百日筑基之后才算是踏入了道门的门槛！很多人都在门槛之前而不得入内，无非是采大药之时无比艰难！”老道紧接着说道。
“师父，何为百日筑基？”张大娃想了想之后问道。
“百日筑基，乃是通过意念引导小腹之中存神观想的气，一路向下，过尾椎，上夹脊，通玉枕，到百汇，随后一路向下，沿人中进壇中，最后回归脐下三寸的丹田之中。如此便打通任督二脉，形成一个大周天循环，届时周身之气源源不绝！”老道急忙解释起来何为百日筑基。
“只要每日引导三十六周天，百日之后，自动筑基，届时无须刻意引导，体内之气自动循环！好了，你且去修行吧，这段时间你的重心都放在筑基上面，其他的事儿都有我，知道了吗？”老道缓缓说道。
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