“砰砰砰砰砰！”
“换手！晃过前面那个巡逻的保安，在他面前做一个转身，然后直接开始冲刺，压低重心一路冲，一直到训练场里，做一个拉杆上篮！”
“OK！”
“砰砰砰砰砰！”
“加快出手节奏，不够快不够快！上篮的时候这么慢出手干什么？等着被冒吗？球呢？运球忘了？？急停！马上急停来个后仰出手！！”
“OK！”
“砰砰砰砰砰！”
“肩部假动作，直接转身，贴着表妹的左侧晃过去！然后收球回到原位，做后撤步！不许出手，拜佛过人之后低手挑篮！运球别停！”
“OK！！”
“砰砰砰砰砰！”
“接住这颗网球！左手接！抛到右手！左手再来一颗网球！不许落地！在空中来回抛！运球呢运球呢？？做一个胯下，再做一个，再做一个，再做一个！”
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